About Ilha de Moçambique
The Island of Mozambique (3km long / 500 m width) lies off Northern Mozambique, between the Mozambique Channel and Mossuril Bay, and is part of Nampula Province. The name of the island is derived from Ali Musa Mbiki, sultan of the island in the times of Vasco da Gama. This name was subsequently taken to the mainland country which is modern-day Mozambique, and the island was renamed Ilha de Moçambique (Island of Mozambique).
Vasco de Gama landed on the island in 1498 and subsequently claimed it for Portugal. The Portuguese established a port and naval base in 1507 and built fortifications and a town over the course of three centuries. Today the island is divided into two sections, the Stone Town and Macuti Town. Three kilometers long and five hundred meters wide, the island is inhabited by approximately fourteen thousand people and is linked to the mainland by a three kilometers long bridge.
It was the capital of Portuguese East Africa up until 1898, when the Portuguese decided for economic reasons to move their administrative capital further South to Lourenço Marques, today Maputo. This slowly diminished the importance of the island and triggered its decline. Rich in history and surrounded by nearby sandy beaches, today the island is slowly rising up from it's forgotten past and increasingly becoming an off-the-beaten tract destination for intrepid and curious visitors.


UNESCO HERITAGE
The Island of Mozambique was designated a World Heritage site in 1991. Due to the particular architecture of the island which shows diverse Arab, Indian, and Portuguese influences while maintaining an unusual visual homogeneity, UNESCO launched an international campaign to conserve and restore the island’s architectural heritage in 1997.
The urban fabric and fortifications of Mozambique Island are exceptional examples of architecture and building techniques resulting from cultural diversity, and the interaction of people of Bantu, Swahili, Arab, Persian, Indian and European origin. The incredible architectural unity of the island derives from the uninterrupted use of the same building techniques with the same materials and the same decorative principles. The island’s patrimony also includes its oldest extant fortress St. Sebastian and the Chapel of Nossa Senhora de Baluarte, now considered the oldest European building in the Southern Hemisphere.
Dates
1498
In 1498 Portuguese navigator Vasco da Gama rounded the Cape of Good Hope and stopped in Mozambique en route to becoming the first European to visit India by sea. He landed on the island on March 2nd 1498 and stayed until March 29.
1507
First seat of the Portuguese colonial government that lasted from 1507 to 1898, It was the capital of Portuguese East Africa up until 1898.
1522
Building of the Chapel of Nossa Senhora de Baluarte in 1522, now considered the oldest European building in the Southern Hemisphere.
1610
Construction of the Palace and Chapel of São Paulo, as a Jesuit College and subsequently used as the Governor's Residence, now a museum.
1960
A 3 km long bridge was built in the 1960s to join the island to the mainland.
1975
In macuti town an enormous population influx occurred during the 16 years war (1976-1992)
1991
The entire island was inscribed a UNESCO World Heritage site in 1991 for its unique architecture — a melding of Arab, Indian, and Portuguese influences — which evolved over its long history as a trading hub.


Our story
From one question
to a growing movement.
In 2019, while travelling through Uganda, one simple question stayed with Alix Philippart de Foy, our founder:
How do young women manage their periods when they have no access to menstrual products?
That question became a promise. A promise to help remove one barrier that prevents young women from pursuing their education, their work and their ambitions.
One year later, that promise became Cup&Go!'s first pilot programme on the Island of Mozambique.
Today, thanks to a growing community of partners, volunteers and donors, Cup&Go! has empowered more than 3,500 young women across Mozambique and Madagascar.
And our story is only just beginning.

MOZAMBIQUE
Island of Mozambique
2020
The promise became reality. Pilot programme
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
MOZAMBIQUE
Nampula province
2020
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
MOZAMBIQUE
Nampula province
2024
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
UGANDA
2019
A question in Uganda became the starting point of Cup&Go!.
MADAGASCAR
2025
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
MADAGASCAR
Nose Bay
2026
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
Creating lasting change.
Every programme is designed to create impact that extends far beyond the distribution day.

Confidence
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.

Reduced absenteeism
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.

Reduction in expenses
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
Why it matters?
Our experience has shown that when young women can manage their periods with confidence, they are better able to continue their education, succeed at work and build the future they choose.
Do women actually use the menstrual cup?
Before the programme
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
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After the programme
Le programme est dirigé par l'organisme COULDYOU?, organisation s'occupant de la santé des femmes et qui gère les programmes de distribution des coupes au Mozambique. COULDYOU? produit aussi les coupes. Cet organisme travaille avec des associations locales pour préparer le projet, donner la formation, faire le suivi sur place et rédiger le rapport du programme après 3 - 4 mois.
Une réunion communautaire réunissant les personnes importantes (professeurs, infirmières, pères de famille, leaders) de la région s'oganise au préalable afin de les informer du programme. Les Municipalités doivent aussi fournir leur approbation avant le lancement du programme sur site.
Les jeunes femmes sont invitées au « Wixutta Knowledge Center » pour assister à la formation en petits groupes (environ 30) ou les formations peuvent aussi avoir lieu dans les écoles. Les coupes sont distribuées à la fin de la formation. Elles sont suivies pendant 3 mois et après cette période-là les associations évaluent le succès du programme et partagent les résultats.
Jusqu'à present, 3 sessions ont déjà eu lieu:
- projet pilote en novembre 2020 sur l'ile du Mozambique (300 coupes distribuées)
- 2eme distribution en été 2022 dans la province de Nampula (1500 coupes distribuées)
- 3eme session a eu lieu durant le printemps 2024 dans la province de Nampula (1200 coupes distribuées)
Etant donné le succès cette initiative, nous travaillons sur la quatrième phase qui a pour objectif d'aider entre 1000 et 1500 jeunes femmes vivant dans la province de Nampula. Le nombre final sera établi en fonction des fonds collectés. Cette phase se déroulera durant l'année 2025.
A clear shift from unfamiliarity to sustained adoption.
I really I appreciate that I received one (cup), because I would spend a lot; buying pads or using pieces of cloths. I can do exercise, go to the beach, swim and be free.
Liliana
Participant in 2020
from the Island of Mozambique
Your generosity is more than just a donation, it is hope. It is dignity. It is giving so many girls and women the chance to feel confident, safe and cared for. So from the bottom of my heart, thank you.
Antsa
Trainer from Could You
in 2025 in Madagascar
Walking the journey together.
Cup&Go! has grown thanks to people and organisations who believed in the vision from the very beginning.
Every partnership has helped create opportunities for young women and strengthen local communities.
Cup&Go! exists because of the generosity of many people.
From family and friends who believed in the idea from the beginning, to colleagues, volunteers, donors and partners who have contributed their time, expertise and encouragement—every programme has been made possible through a community of people who chose to care.
We are deeply grateful to everyone who continues to walk this journey with us.
Implementation Partner
Recipient of the Leonard A. Lauder Impact Award, recognising Cup&Go!'s measurable social impact and supporting the expansion of the programme in Madagascar.
Local Community Partner in Nosy Be

Community Partner
on the Ilha of Mozambique
Creative Partner
Thirty3 has supported Cup&Go! since the very beginning. Beyond creating our website, Loula Dierckx de Casterlé welcomed the team in Mozambique, provided local support and continues to help bring the vision of Cup&Go! to life through creativity and friendship.
Billboard supplier
in Nampula
Technical Advisor






